Hvor er det tryggest å handle reseptfrie legemidler?

Reseptfrie medisiner får du kjøpt både på apoteket, på butikken og på nett. Men hvor er det tryggest å kjøpe? Og hva bør du tenke på før du legger varene i handlekurven?

Publisert 12. desember 2025

Nordmenn har like stor tillit til apoteket som til legen, ifølge en undersøkelse utført av Analect (referanse her) på oppdrag fra LMI. 65 % av de spurte svarte at de har høy tillit til legen, mens 64 % svarte at de har høy tillit til apoteket. Nettapotek derimot, er det mange som ikke helt stoler på enda; 24 % av befolkningen har tillit til disse. Likevel har 42 % handlet fra nettapotek det siste året, og blant de yngre, i aldersgruppen 18-29 år, har hele 57 % brukt nettapotek i løpet av det siste året.

Når det kommer til trygghet ved kjøp av legemidler, er det flere grunner til at det er trygt å handle reseptfrie legemidler i Norge. For det første er det strenge reguleringer og kontroller fra myndighetene. DMP (Direktoratet for medisinske produkter) har ansvar for å sikre at alle legemidler som selges, er trygge, effektive og av høy kvalitet. Dette inkluderer en grundig vurdering av legemidler før de får godkjenning for salg, samt kontinuerlig overvåking av legemidler på markedet.

I tillegg er apoteker i Norge pålagt å følge strenge retningslinjer for lagring, distribusjon og salg av legemidler. Dette innebærer at legemidler oppbevares under kontrollerte forhold for å sikre deres kvalitet og effektivitet. Apotekansatte er også godt utdannet og har kunnskap om legemidler, noe som gjør dem i stand til å gi råd og veiledning til sine kunder om trygg legemiddelbruk.

Du kan også se etter dette symbolet:

Klikker du på det, kommer du til nettsiden til Direktoratet for medisinske produkter, DMP, og deres liste over trygge nettapotek og utsalgssteder.

Et mindre utvalg av reseptfrie legemidler selges i butikker, kiosker og bensinstasjoner i Norge. Disse reseptfrie legemidlene er de samme som du finner i hyllene på apoteket og de har gjennomgått den samme strenge godkjenningsprosessen. Disse legemidlene selges under LUA-forskriften som ble innført i 2003 (Legemidler Utenom Apotek), og formålet var å gjøre enkelte reseptfrie legemidler mer tilgjengelig for befolkningen.

Men hva med å handle legemidler i utlandet? Det kan være en dårlig idé. Ifølge Verdens helseorganisasjon (WHO) er det anslått at opptil 10 % av legemidlene som selges globalt er falske eller har dårlig kvalitet. Dette er et alvorlig problem. Også HelseNorge.no advarer mot kjøp av medisiner fra utlandet:

«Du tar en stor risiko ved å få tilsendt legemidler, kosttilskudd og naturmidler fra utenlandske nettsteder. Svært mange utenlandske nettsteder driver ulovlig virksomhet, og selger produkter hvor innholdet er ukjent og som kan være farlig å bruke. (..) Kjøper du medisiner, kosttilskudd eller naturprodukter fra nettsteder som ikke er registrert hos Direktoratet for medisinske produkter gjør du det på eget ansvar. Du står ofte uten rett til erstatning hvis du får skader på grunn av en medisin du har kjøpt fra et nettsted som ikke er godkjent.» Kilde: Helsenorge.no – Kjøp av medisiner på internett

Det kan også være greit å vite at privatimport av legemidler, også reseptfrie, er forbudt:

«Det er ikke tillatt for privatpersoner å importere legemidler i forsendelser. Det gjelder både reseptfrie og reseptpliktige legemidler. Slike forsendelser kan bli stoppet i tollkontroll. Dette innebærer at det ikke er tillatt for privatpersoner å kjøpe legemidler på internett som blir sendt fra utlandet. Hensikten med strengt regelverk er å hindre feil bruk og beskytte forbrukere mot falske og ulovlige legemidler.» Kilde: Tolletaten

Les også:

På tide med litt egenomsorg?

Egenomsorg sparer samfunnet for store summer

– Apotekene hjelper deg gjerne med egenomsorg

– Folk bør få mer informasjon om egenomsorg