Mange av oss opplever helseplager som er ufarlige og forbigående, og som kan lindres eller forebygges med en tur i skogen eller på treningssenteret.
Ufarlige helseplager kan også lindres eller forebygges med reseptfrie kremer eller tabletter vi skaffer oss uten å gå via legen. Dette kalles egenomsorg. Slik egenomsorg er en viktig årsak til at samfunnet går rundt: vi gjør det vi kan for å holde oss friske og med minst mulig plager, sparer fastlegene for unødige besøk og er i stand til å gå på jobb og skole, eller passe barnebarna.
Fordelene ved egenomsorg ligger både i at ansvaret for egen helse tillegges pasienten selv, og i at mer kostbar, plagsom og kanskje også risikabel medisinsk utredning og behandling unngås. (Store norske leksikon)
Ved å utvikle legemidler som er lett tilgjengelige for befolkningen, bidrar industrien til lavterskeltilbud som fremmer egenbehandling av milde helseplager. Dette kan redusere presset på helsetjenesten og frigjøre ressurser til mer alvorlige tilfeller. Helseøkonomisk sett kan reseptfrie legemidler føre til kostnadsbesparelser for både pasienter og samfunnet, ettersom de ofte er rimeligere enn reseptbelagte alternativer og gir pasientene mulighet til å håndtere enkle helseproblemer selv.
En ansvarlig markedsføring, kombinert med informasjonskampanjer om trygg bruk, er essensiell for å sikre at forbrukerne tar informerte valg, noe som igjen styrker tilliten til legemiddelindustrien som en viktig aktør i folkehelsen.
På tide med litt egenomsorg?
Har minstemann fått småmark, tenåringen et akutt kviseutbrudd og du selv en irriterende kløe? Eller kanskje du ikke er klar for familie enda og har akutt behov for en angrepille?
Hvor er det tryggest å handle reseptfrie legemidler?
Reseptfrie medisiner får du kjøpt både på apoteket, på butikken og på nett. Men hvor er det tryggest å kjøpe? Og hva bør du tenke på før du legger varene i handlekurven?
Egenomsorg sparer samfunnet for store summer
I Europa håndteres hvert år hele 1,2 milliarder helseplager med selvbehandling. Dette sparer samfunnet for svimlende 23,3 milliarder euro.
– Apotekene hjelper deg gjerne med egenomsorg
– Det er mange der ute som har enkle helseplager hvor både råd og produkter fra apoteket kunne vært til god hjelp.
– Folk bør få mer informasjon om egenomsorg
– Dersom befolkningen har tilstrekkelig kompetanse på egenomsorg, vil det kunne avlaste helsetjenesten. Men denne kompetansen er nok blitt svekket de siste årene.